С кардиологом Дмитрием Щекочихиным о причине гипертонической болезни, здоровом образе жизни, кардионагрузках. Проверить сердце и сосуды на https://smartcheckup.ru/
Подпишись на канал доктора Утина — https://www.youtube.com/c/DoctorUtin?sub_confirmation=1
Соцсети доктора Утина:
Telegram — https://t.me/doctorutin
Яндекс Дзен — https://zen.yandex.ru/doctorutin
VK — https://vk.com/utinonline
🦆 Поддержать канал на Boosty — https://boosty.to/doctorutin
#доктор_утин #кардиологи #кардиопоэт #гипертония #смартчекап
Таймкоды:
00:00 — Интервью с кардиологом Дмитрием Щекачихиным
00:19 — Как избежать болезней сердца и сосудов?
00:41 — Что влияет на риск болезней сердца?
02:02 — Когда и при каких обстоятельствах стоит идти к кардиологу?
02:57 — Как предупредить старение сосудов?
03:28 — С какого возраста нужно «лечить» давление?
05:19 — Какое давление считается нормальным?
09:43 — Является ли низкое давление проблемой?
13:00 — Тревожное расстройство или болезнь сердца: как определить к какому врачу идти?
14:30 — Нужно ли снижать давление?
16:58 — Почему у здоровых спортсменов бывает высокое давление?
17:58 — В каких случаях нужно искать причины гипертонии?
19:39 — Какие врачи должны лечить инсульт?
21:29 — Статины: почему нужно принимать и когда?
26:29 — Когда нужно начинать вести здоровый образ жизни?
27:39 — Как уменьшить риск инфаркта?
31:26 — Кому и для чего нужны силовые тренировки?
33:04 — Можно ли регулировать уровень холестерина с помощью диеты?
35:29 — Стоит ли есть красное мясо и на что оно влияет?
37:33 — Какими лекарствами снижают риск сердечно-сосудистых катастроф?
40:12 — Альтернатива статинам: что такое блокаторы PCSK9?
43:08 — Могут ли БАДы победить холестерин?
44:41- Стоит ли пить аспирин в качестве профилактики инфарктов и инсультов?
49:29 — Зачем в аптечке валокордин и корвалол?
Другие ролики доктора Утина:
Об оказании ПЕРВОЙ ПОМОЩИ, инфарктах, инсультах, внезапной смерти — https://tinyurl.com/sku35m2
О правильном питании, ДИЕТАХ, витаминаз, БАДах, спортпите и детоксе — https://tinyurl.com/yxye3rbl
О необходимости обследований, о ЧЕКАПАХ и диспансеризациях — https://tinyurl.com/r4md96t
ИНТЕРВЬЮ с ВРАЧАМИ разных специальностей — https://tinyurl.com/ult4xga
про ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ — https://tinyurl.com/r394tzk
ЛЕКЦИИ доктора Утина — https://tinyurl.com/rn573a3
Про ИММУНИТЕТ, аллергии и ПРИВИВКИ — https://tinyurl.com/u58le5r
Про физические НАГРУЗКИ, тренажерный ЗАЛ гимнастики для ШЕЯ и позвоночника, кардиотренировки, САУНА и восстановление — https://tinyurl.com/s7p459x
Про заболевания СЕРДЦА и сосудов — https://tinyurl.com/s7x4sud
ЖАЛОБЫ на БОЛИ в сердце, ДАВЛЕНИЕ, одышку — https://tinyurl.com/wv8kbx8
ЭНДОКРИНОЛОГ — https://tinyurl.com/w4d773c
Доктор Утин на ДРУГИХ YouTube-каналах — https://tinyurl.com/qwtkqbu
