Кардиолог Дмитрий Щекочихин и доктор Утин о рисках

С кардиологом Дмитрием Щекочихиным о причине гипертонической болезни, здоровом образе жизни, кардионагрузках. Проверить сердце и сосуды на https://smartcheckup.ru/

Подпишись на канал доктора Утина — https://www.youtube.com/c/DoctorUtin?sub_confirmation=1

Соцсети доктора Утина:
Telegram — https://t.me/doctorutin
Яндекс Дзен — https://zen.yandex.ru/doctorutin
VK — https://vk.com/utinonline
🦆 Поддержать канал на Boosty — https://boosty.to/doctorutin

#доктор_утин #кардиологи #кардиопоэт #гипертония #смартчекап

Таймкоды:

00:00 — Интервью с кардиологом Дмитрием Щекачихиным
00:19 — Как избежать болезней сердца и сосудов?
00:41 — Что влияет на риск болезней сердца?
02:02 — Когда и при каких обстоятельствах стоит идти к кардиологу?
02:57 — Как предупредить старение сосудов?
03:28 — С какого возраста нужно «лечить» давление?
05:19 — Какое давление считается нормальным?
09:43 — Является ли низкое давление проблемой?
13:00 — Тревожное расстройство или болезнь сердца: как определить к какому врачу идти?
14:30 — Нужно ли снижать давление?
16:58 — Почему у здоровых спортсменов бывает высокое давление?
17:58 — В каких случаях нужно искать причины гипертонии?
19:39 — Какие врачи должны лечить инсульт?
21:29 — Статины: почему нужно принимать и когда?
26:29 — Когда нужно начинать вести здоровый образ жизни?
27:39 — Как уменьшить риск инфаркта?
31:26 — Кому и для чего нужны силовые тренировки?
33:04 — Можно ли регулировать уровень холестерина с помощью диеты?
35:29 — Стоит ли есть красное мясо и на что оно влияет?
37:33 — Какими лекарствами снижают риск сердечно-сосудистых катастроф?
40:12 — Альтернатива статинам: что такое блокаторы PCSK9?
43:08 — Могут ли БАДы победить холестерин?
44:41- Стоит ли пить аспирин в качестве профилактики инфарктов и инсультов?
49:29 — Зачем в аптечке валокордин и корвалол?

Другие ролики доктора Утина:

Об оказании ПЕРВОЙ ПОМОЩИ, инфарктах, инсультах, внезапной смерти — https://tinyurl.com/sku35m2
О правильном питании, ДИЕТАХ, витаминаз, БАДах, спортпите и детоксе — https://tinyurl.com/yxye3rbl
О необходимости обследований, о ЧЕКАПАХ и диспансеризациях — https://tinyurl.com/r4md96t
ИНТЕРВЬЮ с ВРАЧАМИ разных специальностей — https://tinyurl.com/ult4xga
про ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ — https://tinyurl.com/r394tzk
ЛЕКЦИИ доктора Утина — https://tinyurl.com/rn573a3
Про ИММУНИТЕТ, аллергии и ПРИВИВКИ — https://tinyurl.com/u58le5r
Про физические НАГРУЗКИ, тренажерный ЗАЛ гимнастики для ШЕЯ и позвоночника, кардиотренировки, САУНА и восстановление — https://tinyurl.com/s7p459x
Про заболевания СЕРДЦА и сосудов — https://tinyurl.com/s7x4sud
ЖАЛОБЫ на БОЛИ в сердце, ДАВЛЕНИЕ, одышку — https://tinyurl.com/wv8kbx8
ЭНДОКРИНОЛОГ — https://tinyurl.com/w4d773c
Доктор Утин на ДРУГИХ YouTube-каналах — https://tinyurl.com/qwtkqbu

( ! ) Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/domains/malitikov.ru/public_html/wp-content/themes/malitikov/single.php on line 44
Call Stack
#	Time	Memory	Function	Location
1	0.0000	350280	{main}( )	.../index.php:0
2	0.0000	350560	require( '/home/domains/malitikov.ru/public_html/wp-blog-header.php )	.../index.php:17
3	0.1168	8491976	require_once( '/home/domains/malitikov.ru/public_html/wp-includes/template-loader.php )	.../wp-blog-header.php:19
4	0.1190	8516632	include( '/home/domains/malitikov.ru/public_html/wp-content/themes/malitikov/single.php )	.../template-loader.php:106

Мы рекомендуем

( ! ) Fatal error: Allowed memory size of 536870912 bytes exhausted (tried to allocate 67108872 bytes) in /home/domains/malitikov.ru/public_html/wp-includes/class-wp-query.php on line 3304
Call Stack
#	Time	Memory	Function	Location
1	0.0000	350280	{main}( )	.../index.php:0
2	0.0000	350560	require( '/home/domains/malitikov.ru/public_html/wp-blog-header.php )	.../index.php:17
3	0.1168	8491976	require_once( '/home/domains/malitikov.ru/public_html/wp-includes/template-loader.php )	.../wp-blog-header.php:19
4	0.1190	8516632	include( '/home/domains/malitikov.ru/public_html/wp-content/themes/malitikov/single.php )	.../template-loader.php:106
5	0.2762	22785968	WP_Query->__construct( $query = ['post_type' => 'post', 'post_status' => 'publish', 'fields' => 'ids', 'posts_per_page' => -1, 'no_found_rows' => TRUE, 'orderby' => 'none'] )	.../single.php:65
6	0.2762	22785968	WP_Query->query( $query = ['post_type' => 'post', 'post_status' => 'publish', 'fields' => 'ids', 'posts_per_page' => -1, 'no_found_rows' => TRUE, 'orderby' => 'none'] )	.../class-wp-query.php:4081
7	0.2762	22785968	WP_Query->get_posts( )	.../class-wp-query.php:3949
8	5.6425	923888720	array_map( $callback = 'intval', $arrays = [0 => '191', 1 => '196', 2 => '199', 3 => '202', 4 => '205', 5 => '208', 6 => '211', 7 => '214', 8 => '219', 9 => '228', 10 => '230', 11 => '232', 12 => '264', 13 => '267', 14 => '270', 15 => '293', 16 => '295', 17 => '297', 18 => '299', 19 => '304', 20 => '308', 21 => '310', 22 => '314', 23 => '337', 24 => '349', 25 => '356', 26 => '359', 27 => '362', 28 => '365', 29 => '369', 30 => '372', 31 => '375', 32 => '378', 33 => '381', 34 => '384', 35 => '387', 36 => '390', 37 => '393', 38 => '396', 39 => '399', 40 => '411', 41 => '416', 42 => '419', 43 => '429', 44 => '431', 45 => '433', 46 => '435', 47 => '437', 48 => '447', 49 => '449', 50 => '451', 51 => '454', 52 => '457', 53 => '460', 54 => '463', 55 => '466', 56 => '470', 57 => '473', 58 => '476', 59 => '479', 60 => '482', 61 => '485', 62 => '489', 63 => '492', 64 => '495', 65 => '498', 66 => '501', 67 => '504', 68 => '507', 69 => '510', 70 => '513', 71 => '516', 72 => '519', 73 => '522', 74 => '525', 75 => '530', 76 => '534', 77 => '537', 78 => '540', 79 => '543', 80 => '546', 81 => '549', 82 => '552', 83 => '555', 84 => '558', 85 => '561', 86 => '565', 87 => '568', 88 => '571', 89 => '574', 90 => '577', 91 => '586', 92 => '589', 93 => '592', 94 => '596', 95 => '600', 96 => '603', 97 => '605', 98 => '608', 99 => '611', 100 => '689', 101 => '692', 102 => '695', 103 => '699', 104 => '703', 105 => '707', 106 => '716', 107 => '721', 108 => '793', 109 => '797', 110 => '805', 111 => '809', 112 => '812', 113 => '819', 114 => '828', 115 => '831', 116 => '836', 117 => '857', 118 => '860', 119 => '870', 120 => '880', 121 => '911', 122 => '958', 123 => '961', 124 => '999', 125 => '1024', 126 => '1042', 127 => '1047', ...] )	.../class-wp-query.php:3304