Доктор Утин. Выпуск №6

Ссылки на исследования по теме:

о преимуществах скандинавской ходьбы (нордика) http://bjsm.bmj.com/content/48/21/1577.long

забавный опрос в котором 95% опрошенных признались что используют беговую дорожку для сушки белья http://www.fakingnews.firstpost.com/india/treadmills-used-dry-clothes-95-indian-homes-23704

а вот более серьезная статья, со ссылками
http://www.nytimes.com/2009/01/06/health/nutrition/06well.html

по поводу плавания в бассейне. плавни
е — прекрасная кардионагрузка, но мало кто может позволить себе плавать по часу 2 в день, поэтому более удобный способ ходьба.
ну и еще нобольшое исследование по поводу влияние полавания в закрытых бассейнах с высоким сожержанием хлора на частоты респираторных заболеваний —
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16586082
по касательной о том что йога не всегда хорощий выбор для тех кто решил заняться здоровьем опорно-двигательного аппарата
http://www.bodyworkmovementtherapies.com/article/S1360-8592(17)30122-5/fulltext
про то что занятия с отягощения — способ профилактики остеопороза
http://europepmc.org/abstract/med/11224816
http://www.thebonejournal.com/article/S8756-3282(15)00244-6/abstract
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0091743501909090

( ! ) Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/domains/malitikov.ru/public_html/wp-content/themes/malitikov/single.php on line 44
Call Stack
#	Time	Memory	Function	Location
1	0.0000	350184	{main}( )	.../index.php:0
2	0.0000	350464	require( '/home/domains/malitikov.ru/public_html/wp-blog-header.php )	.../index.php:17
3	0.0816	8467896	require_once( '/home/domains/malitikov.ru/public_html/wp-includes/template-loader.php )	.../wp-blog-header.php:19
4	0.0832	8492552	include( '/home/domains/malitikov.ru/public_html/wp-content/themes/malitikov/single.php )	.../template-loader.php:106

Мы рекомендуем

( ! ) Fatal error: Allowed memory size of 536870912 bytes exhausted (tried to allocate 33554440 bytes) in /home/domains/malitikov.ru/public_html/wp-includes/class-wpdb.php on line 3114
Call Stack
#	Time	Memory	Function	Location
1	0.0000	350184	{main}( )	.../index.php:0
2	0.0000	350464	require( '/home/domains/malitikov.ru/public_html/wp-blog-header.php )	.../index.php:17
3	0.0816	8467896	require_once( '/home/domains/malitikov.ru/public_html/wp-includes/template-loader.php )	.../wp-blog-header.php:19
4	0.0832	8492552	include( '/home/domains/malitikov.ru/public_html/wp-content/themes/malitikov/single.php )	.../template-loader.php:106
5	0.2158	22700976	WP_Query->__construct( $query = ['post_type' => 'post', 'post_status' => 'publish', 'fields' => 'ids', 'posts_per_page' => -1, 'no_found_rows' => TRUE, 'orderby' => 'none'] )	.../single.php:65
6	0.2158	22700976	WP_Query->query( $query = ['post_type' => 'post', 'post_status' => 'publish', 'fields' => 'ids', 'posts_per_page' => -1, 'no_found_rows' => TRUE, 'orderby' => 'none'] )	.../class-wp-query.php:4081
7	0.2158	22700976	WP_Query->get_posts( )	.../class-wp-query.php:3949
8	0.2162	22712840	wpdb->get_col( $query = 'SELECT wp_posts.ID\n\t\t\t\t\t FROM wp_posts \n\t\t\t\t\t WHERE 1=1 AND wp_posts.post_type = \'post\' AND ((wp_posts.post_status = \'publish\'))\n\t\t\t\t\t \n\t\t\t\t\t \n\t\t\t\t\t ', $x = ??? )	.../class-wp-query.php:3300