Увеличение подвижности в грудном отделе позвоночника

Проблемы с подвижностью в грудном отделе позвоночника влияют на состояние поясницы, шеи и плечевого сустава. Эти упражнения от Артура Шепелева помогут вернуть подвижность в данный отдел позвоночника.


►Содержание:
00:00 — Вступление
00:44 — Упражнение №1
01:42 — Упражнение №2
03:05 — Упражнение №3
03:48 — Упражнение №4
04:25 — Упражнение №5
05:15 — Упражнение №6
05:44 — Выполнение
06:08 — Выводы

►Записаться к доктору можно тут: http://drdemchenko.ru
►Instagram: https://www.instagram.com/demchenkodr/
►Снял и смонтировал: https://www.instagram.com/paliferoun/

Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!