У вас забита или болит спина? Вы не знаете что с этим делать? Расслабить вашу спину помогут два упражнения из этого видео.
А если их окажется мало, то попробуйте другие упражнения по ссылкам ниже:
📎 Ссылки:
Упражнения для поясницы — https://youtube.com/playlist?list=PLO2E_XtkLh7fDyIdhla6eyrqLYcAFtUML
Спина и позвоночник — https://youtube.com/playlist?list=PLO2E_XtkLh7c-Xvmm1Z5NwHsdnZBXA2RS
Седалищный нерв — https://youtube.com/playlist?list=PLO2E_XtkLh7fNsCSdZi19AUzJVtiDjbfp
📆 Записаться к доктору можно тут:
Сайт: http://drdemchenko.ru
Телефон: +7(977)815-13-63
Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9
📱 Instagram: https://www.instagram.com/demchenkodr/
📷 Снял и смонтировал: https://www.instagram.com/paliferoun/
Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!
