В этом заключительном видео цикла о биологически активных точках (БАТ) речь пойдет про самомассаж голеностопа.
О том что такое БАТ вы можете узнать в первом видео цикла (ссылка ниже👇).
📎 Ссылки:
Биологически активные точки — https://youtu.be/IHzsX3COB24
По промокоду DEM
— скидка 5% при оформлении заказа на https://gymshop.pro
— скидка 20% всю перкуссионную технику при оформлении на https://theragunrussia.ru
📆 Записаться к доктору можно тут:
Сайт: http://drdemchenko.ru
Телефон: +7(977)815-13-63
Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9
📱 Telegram: https://t.me/demchenkodr
📷 Снял и смонтировал: https://t.me/paliferoun
Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!
📑Содержание:
00:00 — Вступление
01:47 — Точка №1
03:22 — Точка №2
03:52 — Точка №3 «Свод стопы»
04:50 — Точка №4 «Пятка»
05:16 — Точка №5
05:44 — Точка №6 «Наружная сторона стопы»
06:03 — Точка №7 «Передняя большеберцовая мышца»
06:22 — Точка №8 «Малая берцовая мышца»
07:01 — Точка №9
07:27 — Точка №10 «Задняя большеберцовая мышца»
08:26 — Точка №11
08:58 — Выводы
