Причиной боли в пояснице может являться несколько распространенных ситуаций. В этом видео я расскажу откуда берется ПРОСТРЕЛИВАЮЩАЯ боль, возникающая в определенной амплитуде движения. А также покажу два простых упражнения, чтобы взять ее под контроль.
►Содержание:
00:00 — Вступление
00:52 — Происхождение этой боли
02:25 — Упражнение №1
03:31 — Упражнение №2
05:04 — Выводы
►Записаться к доктору можно тут: http://drdemchenko.ru
►Instagram: https://www.instagram.com/demchenkodr/
►Снял и смонтировал: https://www.instagram.com/paliferoun/
Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!
