►Содержание:
00:00 — Вступление
00:23 — Фронтальные приседания
02:03 — Фронтальные приседания с кистевыми лямками
03:30 — Приседания с грифом Хэтфилда
04:42 — Приседания со штангой на спине
05:51 — Контроль приседаний
06:54 — Выводы
►Записаться к доктору можно тут: http://drdemchenko.ru
►Instagram: https://www.instagram.com/demchenkodr/
►Снял и смонтировал: https://www.instagram.com/paliferoun/
Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!
