Боли в коленном суставе могут быть вызваны перенапряжением мышц в соседних областях. Справиться с этим поможет перкуссионный массаж.
Больше видео по этой теме вы сможете найти по ссылке ниже 👇
📎 Ссылки:
По промокоду DEM
— скидка 5% при оформлении заказа на https://gymshop.pro
— скидка 20% всю перкуссионную технику при оформлении на https://theragunrussia.ru
Все видео по теме — https://youtube.com/playlist?list=PLO2E_XtkLh7c_D1i_vcDHBXYYINNB0QBt
Укрепление колена — https://youtu.be/AAet8JND62A
📆 Записаться к доктору можно тут:
Сайт: http://drdemchenko.ru
Телефон: +7(977)815-13-63
Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9
📱 Telegram: https://t.me/demchenkodr
📷 Снял и смонтировал: https://t.me/paliferoun
Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!
📑Содержание:
00:00 — Вступление
01:10 — Блок №1 «Бедро»
02:55 — Блок №2 «Икроножная мышца»
04:24 — Блок №3 «Коленная чашечка»
05:14 — Выводы
