Отличное упражнение для приводящих мышц бедра! | Разбор Упражнений

Продолжая серию видео об упражнениях для колена, Артур покажет «копенгагинскую планку». Она подойдет как профессиональным спортсменам, так и пациентам, занимающимся восстановлением подвижности приводящих мышц бедра.


►Содержание:
00:00 — Вступление
00:49 — Упражнение
02:53 — Выводы

►Записаться к доктору можно тут: http://drdemchenko.ru
►Instagram: https://www.instagram.com/demchenkodr/
►Снял и смонтировал: https://www.instagram.com/paliferoun/

Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!