Можно ли заниматься спортом во время беременности?

«Можно ли заниматься спортом при беременности?» — частый вопрос который возникает у девушек. В тренировках в этот период есть свои особенности и подводные камни.
С ними вам поможет разобраться Юлия Голубева.

📎 Ссылки:

📆 Записаться к доктору можно тут:
Сайт: http://drdemchenko.ru
Телефон: +7(977)815-13-63
Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9
📱 Telegram:
https://t.me/demchenkodr
https://t.me/doctor_golubeva
📷 Снял и смонтировал: https://t.me/paliferoun

Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!

📑Содержание:
00:00 — Вступление
00:45 — Относительные и абсолютные противопоказания
01:17 — 1-й Триместр
04:46 — 2-й Триместр
09:55 — 3-й Триместр
11:58 — Стоп сигналы
14:35 — Выводы