Массажер Древмасс. Зачем он нужен? Есть ли альтернативы?

Миофасциальный релиз (МФР) очень полезен. Его нужно делать как перед спортом, так и просто в обычной жизни.
Инструментов для мфр существует очень много. Это и простые теннисные мячики и поролоновые роллы, и технически сложные приборы, такие как перкуссионные массажеры.
Где-то между находится массажер Древмасс. О его плюсах и минусах я расскажу в этом видео.

📎 Ссылки:
Древмасс — https://bit.ly/drevmass1
Триггеры — https://youtu.be/w3QgTVkPjTQ
МФР — https://youtu.be/iHfJFfBGFGc
Массаж ножом — https://youtube.com/playlist?list=PLO2E_XtkLh7dKtU1Qa9_hgo2GP5FVLHfU
Перкуссионный массаж — https://youtube.com/playlist?list=PLO2E_XtkLh7dKtU1Qa9_hgo2GP5FVLHfU

📆 Записаться к доктору можно тут:
Сайт: http://drdemchenko.ru
Телефон: +7(977)815-13-63
Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9
📱 Telegram: https://t.me/demchenkodr
📷 Снял и смонтировал: https://t.me/paliferoun

Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!

📑Содержание:
00:00 — Вступление
00:15 — Триггерные точки
02:19 — Инстременты для МФР
06:33 — Древмасс
10:36 — Выводы