ЛФК для восстановления подвижности голеностопа после операций | Доктор Демченко

В этом видео Максим расскажет о 5-ти упражнениях, которые будут полезны тем, кто недавно повредил или перенес операцию на голеностопном суставе.

📎Ссылки:
Youtube Максима — https://youtube.com/channel/UCfDlkb2BImuoqxCHc3ol43A

📆 Записаться к доктору можно тут:
Сайт: http://drdemchenko.ru
Телефон: +7(977)815-13-63
Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9
📱 Telegram: https://t.me/demchenkodr
📷 Снял и смонтировал: https://t.me/paliferoun

Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!

📑Содержание:
00:00 — Вступление
00:25 — 1-е упражнение
01:05 — 2-е упражнение
02:52 — 3-е упражнение
04:13 — 4-е упражнение
05:15 — 5-е упражнение