Hallux valgus. Как избавиться от косточки на большом пальце ноги без операций!

Косточка на большом пальце ноги — часто встречающаяся проблема. Мы уже обсуждали оперативные методы лечения в одном из предыдущих роликов, однако сегодня узнаем, как снизить боль в большом пальце и уменьшить Hallux valgus без хирургов!

📆 Записаться к доктору можно тут:
Сайт: http://drdemchenko.ru
Телефон: +7(977)815-13-63
Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9
📱 Telegram: https://t.me/demchenkodr
📷 Снял и смонтировал: https://t.me/paliferoun

Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!

📑Содержание:
00:00 — Вступление
01:28 — 1-е Упражнение: «Веер»
02:27 — 2-е Упражнение: «Короткая стопа»
03:52 — 3-е Упражнение: «Резинка»
04:37 — Выводы