Ведутся технические работы. Это может временно повлиять на скорость работы сайта. Приносим извинения за неудобства и благодарим за ваше понимание!

Что такое прогрессия упражнений? Как правильно выполнять «Ягодичный Мост»? Советы врача ЛФК

В этом видео Артур поделится техникой выполнения упражнения — Ягодичный мост, а так же расскажет о том, что такое прогрессия упражнений.


►Содержание:
00:00 — Вступление
00:41 — 1 Уровень прогрессии
02:09 — 2 Уровень прогрессии
03:55 — 3 Уровень прогрессии
05:25 — 4 Уровень прогрессии
06:34 — Ошибки
07:19 — Как выбрать уровень прогрессии?

►Записаться к доктору можно тут: http://drdemchenko.ru
►Instagram: https://www.instagram.com/demchenkodr/
►Снял и смонтировал: https://www.instagram.com/paliferoun/

Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!

( ! ) Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/domains/malitikov.ru/public_html/wp-content/themes/malitikov/single.php on line 44
Call Stack
#TimeMemoryFunctionLocation
10.0000350472{main}( ).../index.php:0
20.0000350752require( '/home/domains/malitikov.ru/public_html/wp-blog-header.php ).../index.php:17
30.09958472488require_once( '/home/domains/malitikov.ru/public_html/wp-includes/template-loader.php ).../wp-blog-header.php:19
40.10108497144include( '/home/domains/malitikov.ru/public_html/wp-content/themes/malitikov/single.php ).../template-loader.php:106