Ведутся технические работы. Это может временно повлиять на скорость работы сайта. Приносим извинения за неудобства и благодарим за ваше понимание!

Что делать, если заболел локоть? Латеральный эпикондилит.

Латеральный эпикондилит или «локоть теннисиста» — одно из самых распространенных заболеваний локтя. В лечении этого заболевания можно выделить три этапа, о которых и пойдет речь в этом видео.

📎 Ссылки:
Самомассаж локтя — https://youtu.be/5UeizwcM4tw
Компресс — https://youtu.be/RcLC_n8G8wc

📆 Записаться к доктору можно тут:
Сайт: http://drdemchenko.ru
Телефон: +7(977)815-13-63
Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9
📱 Instagram: https://www.instagram.com/demchenkodr/
📷 Снял и смонтировал: https://www.instagram.com/paliferoun/

Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!

📑Содержание:
00:00 — Вступление
00:34 — Три этапа восстановления
01:28 — Упражнения 1-й блок
03:43 — Упражнения 2-й блок
07:24 — Упражнения 3-й блок
09:29 — Выводы

( ! ) Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/domains/malitikov.ru/public_html/wp-content/themes/malitikov/single.php on line 44
Call Stack
#TimeMemoryFunctionLocation
10.0000350280{main}( ).../index.php:0
20.0000350560require( '/home/domains/malitikov.ru/public_html/wp-blog-header.php ).../index.php:17
30.08778501104require_once( '/home/domains/malitikov.ru/public_html/wp-includes/template-loader.php ).../wp-blog-header.php:19
40.08968505312include( '/home/domains/malitikov.ru/public_html/wp-content/themes/malitikov/single.php ).../template-loader.php:106