Брюшная помпа или как промассировать внутренние органы
Брюшная помпа — отличное упражнение. Его задача промассировать все внутренние органы. Технику выполнения этой и других оздоравливающих практик покажет Юлия Голубева, а вы можете выполнить вместе с ней!
📆 Записаться к доктору можно тут:
Сайт: http://drdemchenko.ru
Телефон: +7(977)815-13-63
Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9
📱 Telegram:
https://t.me/demchenkodr
https://t.me/doctor_golubeva
📷 Снял и смонтировал: https://t.me/paliferoun
Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!
📑Содержание:
00:00 — Вступление
00:34 — Противопоказания
01:03 — Техника выполнения
03:02 — Упражнение №1 «Брюшная помпа»
04:37 — Восстановление после респираторных заболеваний
05:09 — Упражнение №2
07:50 — Упражнение №3
09:18 — Упражнение №4