Боль в пояснице? Не получается разогнуться? Упражнение от острой боли в пояснице.

Бывает такое что спину прихватывает и просто не возможно разогнуться. Да со временем эта боль может отступить, но это состояние длиться очень долго.
Так как же быть? Как убрать острую боль в пояснице, которая не дает вам разогнуться?
В этом видео я дам простой алгоритм работы, который позволит избавиться от этой боли за пару часов!

📎 Ссылки:
Упражнения для поясницы — https://youtu.be/iA3HLpOS-l8

📆 Записаться к доктору можно тут:
Сайт: http://drdemchenko.ru
Телефон: +7(977)815-13-63
Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9

📱 Telegram: https://t.me/demchenkodr
📷 Снял и смонтировал: https://t.me/paliferoun

Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!

📑Содержание:
00:00 — Вступление
00:49 — 1й Этап
02:27 — 2й Этап
03:24 — Выводы