Боль и ограничения при письме. Как адаптироваться и поправить?
Бывало ли с вами такое? — Берете карандаш, а в руках удержать не можете. Запястье и ладонь болят и/или спазмированы.
Такое состояние может возникнуть как после травмы этой области так и совершенно внезапно без особой на то причины. Что же прикажете делать?
Можете для начало адаптировать свое письмо, и начать делать упражнения. Оба этих этапа демонстрирует эрготерапевт Денис Дятлов.
И помните — «Если проблема не проходит сама — обязательно обратитесь к врачу!»
📆 Записаться к доктору можно тут:
Сайт: http://drdemchenko.ru
Телефон: +7(977)815-13-63
Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9
📱 Telegram: https://t.me/demchenkodr
📷 Снял и смонтировал: https://t.me/paliferoun
Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!
