Декомпрессия. Упражнения для вытяжения позвоночника.

Профилактика таких болезней как грыжа, протрузия, остеохондроз. Растяжка глубоких мышц спины.
Можно делать каждый день.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

#грыжа#лфк#григорийигнатьев#протрузия#декомпрессия#грыжапозвоночника#болитспина#лайфхаки#

Большое спасибо моим партнёрам https://yoola.app/r/88747355455384