Цветная капуста: Бог кето-продуктов (русская озвучка)

https://www.youtube.com/watch?v=wrszYiDg49g

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ https://online.drberg.ru/free
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ https://online.drberg.ru/if
Сегодня поговорим об идеальной кето еде – цветной капусте. Углеводов в ней мало, на вкус как картошка, на один стакан приходится примерно 1,5 грамма клетчатки, а углеводов чуть больше 1 грамма.

_____
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 https://drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 https://drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 https://drberg.ru/dr-berg-courses
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 https://drberg.ru/test
Витамины и БАДы 💊 https://drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 https://drberg.ru/o-doktore
_____

ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг:
1) САМАЯ ПОЛЕЗНАЯ ПИЦЦА В МИРЕ: рецепт диетической пиццы в духовке
https://www.youtube.com/watch?v=K-QnrqVjyeQ

У цветной капусты есть еще несколько плюсов, и дело не только в углеводах. В ней много витаминов B, C, E, макро- и микроэлементов, а также в ней, как и во всех крестоцветных овощах, много фитонутриентов.

Из цветной капусты можно приготовить самые разные блюда. От пиццы и риса до зажаренного целиком качана капусты. При этом помните, что даже после приготовления это останется низкоуглеводной пищей. Можно сказать, что цветная капуста – это самый лучший продукт на кето диете.

_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 — https://youtu.be/f8V2OsoYW_Y


РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru

ИНСТАГРАМ https://www.instagram.com/drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg
ФЕЙСБУК https://www.facebook.com/drberg.ru
ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drberg

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#цветнаяКапуста #цветнаяКапустаПольза #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета