Ведутся технические работы. Это может временно повлиять на скорость работы сайта. Приносим извинения за неудобства и благодарим за ваше понимание!
Что делать, если защемило седалищный нерв? / Эффективный массаж большой ягодичной мышцы
Станьте спонсором канала и получите подробные инструкции по работе с телом
☛ https://www.youtube.com/playlist?list=PLxGGTM00Zr1psEZwJz1VqXT_KQ_-PuitB
🔺 Онлайн-курс «Большие деньги в массаже на моделировании фигуры» ☛ https://vector-massage.ru/webinar_2?utm_source=YoutubeMain&utm_medium=081221&utm_campaign=estet&utm_content=Pod_video
▶ Массаж обучение | Большая ягодичная мышца
https://www.youtube.com/watch?v=-oBeawr7WQU
Всем привет!
С вами Станислав Черноног
Защемление седалищного нерва — довольно распространенное состояние. И в сегодняшнем видео мы покажем, как быстро устранить боль при защемлении седалищного нерва.
Подробнее в этом выпуске:
— Что делать, если защемило нерв?
— От чего возникает защемление седалищного нерва?
— Как привести в порядок большую ягодичную мышцу?
Если вам предстоит делать массаж большой ягодичной мышцы или вы хотите делать его самостоятельно — наш выпуск поможет вам устранить эту распространенную проблем. Советуем посмотреть данный ролик, чтобы быть осторожным и не совершить опасные ошибки в массаже.
Напишите в комментариях, как вы лечились от защемления седалищного нерва?
Ставьте лайк, если понравилось видео! Подписывайтесь на канал, чтобы знать все о состоянии вашего тела!
СТРУКТУРА
0:00 — Сегодня в видео
0:31 — Вступление
0:43 — Защемление седалищного нерва
2:36 — От чего возникает защемление седалищного нерва?
4:00 — Почему страдает большая ягодичная мышца
9:39 — Как устранить боль при защемлении седалищного нерва?
10:06 — 1. Укорочение грушевидной мышцы
14:43 — Как помочь себе самостоятельно?
15:55 — Профилактика защемления седалищного нерва
16:15 — 2. Дисфункция большой ягодичной мышцы
19:23 — Как привести в порядок большую ягодичную мышцу?
19:48 — Заключение
✅ Подписывайтесь на канал «Школа векторного массажа и соматики», чтобы не пропустить новое видео! https://www.youtube.com/channel/UCdgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?sub_confirmation=1
✅ Subscribe to the English channel «VECTOR MASSAGE SCHOOL» in order not to miss the new video! https://www.youtube.com/c/VECTORMASSAGESCHOOL?sub_confirmation=1
( ! ) Fatal error: Allowed memory size of 536870912 bytes exhausted (tried to allocate 20480 bytes) in /home/domains/malitikov.ru/public_html/wp-includes/class-wpdb.php on line 2322
wpdb->get_col( $query = 'SELECT wp_posts.ID\n\t\t\t\t\t FROM wp_posts \n\t\t\t\t\t WHERE 1=1 AND wp_posts.post_type = \'post\' AND ((wp_posts.post_status = \'publish\'))\n\t\t\t\t\t \n\t\t\t\t\t \n\t\t\t\t\t ', $x = ??? )
.../class-wp-query.php:3300
9
0.2396
22722512
wpdb->query( $query = 'SELECT wp_posts.ID\n\t\t\t\t\t FROM wp_posts \n\t\t\t\t\t WHERE 1=1 AND wp_posts.post_type = \'post\' AND ((wp_posts.post_status = \'publish\'))\n\t\t\t\t\t \n\t\t\t\t\t \n\t\t\t\t\t ' )
.../class-wpdb.php:3107
10
3.0489
847227200
mysqli_fetch_object( $result = class mysqli_result { public $current_field = 0; public $field_count = 1; public $lengths = [0 => 7]; public $num_rows = 1516792; public $type = 0 } )