Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия!
Сейчас везде можно увидеть и услышать, что хлеб – это яд и от него нужно срочно отказаться. Почему вредно есть хлеб? Какие польза и вред хлеба? Нужно ли от него отказываться совсем? Об этом поговорим в сегодняшнем видео.
Смотрите выпуск до конца и узнайте, как отказаться от хлеба, чтобы сохранить свое здоровье!
❓Напишите в комментариях, какой хлеб вы кушаете? Пытались вы от него отказаться?
Ставьте лайки и делитесь этим видео с друзьями!
Подписывайтесь на канал, чтобы знать больше секретов здоровья и долголетия.
0:00 — Вступление
0:14 — Польза и вред хлеба
0:29 — 1. Хлеб из магазина
0:56 — 2. Домашний хлеб
1:41 — 3. Сложные углеводы
2:09 — Как отказаться от хлеба
3:02 — Заключение
