Быстро убрать зажимы в спине и области шеи. Домашняя тренировка
Как много времени мы проводим за компьютером или телефоном, при этом не замечаем, как наш позвоночник искривляется, появляется сутулость и сколиоз. В молодом возрасте это не ощущается. Проблемы начинают вылазить с 30 лет. Остеохондроз, протрузии, грыжи, триггерные точки — все это следствие перекоса таза и нарушения осанки. Чтоб не допустить появления сутулости и головных болей, смотрите ролик.
Скачать приложение по триггерным точкам можно здесь
Айфон https://apps.apple.com/ua/app/trigger-point-body/id1626030922?l=ru
Trigger Point — Body
Андроид — https://play.google.com/store/apps/details?id=com.body.trigger
