Быстрая гимнастика для шеи — ЛФК при шейном остеохондрозе #shorts

Устала шея на работе, мучает хондроз — отвлеклись на минутку.

Перед применением ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

#shorts#лфк