Болит спина, комплексная терапия CORDUS / Убираем боль в позвоночнике, метод Cordus + Sacrus

Юрий Корюкалов, реабилитолог, нейрофизиолог, автор международной методики Cordus&Sacrus рассказывает про интегральную терапию.

В видео будет кратко о теории и о застарелых проблемах, затем практика — показ упражнений и методов лечения.

Тайм-коды:
00:50 Почему проблема не бывает только в одной зоне?
01:50 Хронические проблемы
03:30 Гимнастика для подготовки к терапии позвоночника
05:50 Начало терапии: Крестец
06:00 Как найти крестец
06:50 Первое упражнение на крестец
07:10 Почему на каждую зону достаточно 3 минуты
08:25 Второе упражнение на крестец
09:05 Если грыжа в нижней части поясницы
10:20 Если боли хронические в течение 5-10 лет
11:05 Третье упражнение при разгрузке крестца
12:00 Особенности дыхания при терапии
13:30 Почему возможны небольшие обострения при терапии
13:55 Терапия таза при смещении позвонка в пояснице
15:05 Как достичь максимальный эффект
18:00 Как убирать сакрус при ограниченной подвижности
18:50 Как выполнять мобилизацию
20:20 Как делать растяжку грушевидной мышцы
23:55 Как делать стабилизацию пояснично-крестцового отдела
25:20 Работа с затылочной областью
28:30 Смещение (нестабильность) позвонков в шее — особенности терапии
30:15 Усиление разгрузки шейного отдела
33:25 Если выраженная сутулость
34:20 Терапия грудной зоны
37:50 Зона между лопатками
39:35 Если есть болезненность при сеансе
41:00 Почему кажется, что Кордус справа давит сильнее?
41:45 Нижняя грудная зона (проекция диафрагмы)
43:15 Почему иногда повышается давление после еды и как снизить давление
44:45 Мобилизация грудного отдела
46:00 Стабилизаци шейно-грудного отдела
47:15 Проработка поясницы
48:25 Какие зоны нужно пропускать при терапии?
50:55 Если тяжело ложиться на аппарат?
51:45 Процедура с Cordus при сколиозе
54:30 Стабилизация поясничного отдела
55:20 Упражнения на растяжку
57:00 Когда эффективны хондропротекторы?
57:50 Как снизить Повышенную тревожность
59:50 Для чего нужна проработка диафрагмы?

http://cordus.ru — официальный сайт.


#терапия #позвоночник #здороваяспина #лечение #упражнения #фитнес #гимнастика #суставы #спина #cordus #sacrus #здоровыйпозвоночник #терапияпозвоночника #лечениепозвоночника #медицина #здоровье #больвспине #болитпоясница *

🎦 Создание и продвижение Ютуб каналов «YouTube студия Велижанина»
https://velizhanin.com/?utm_source=youtube&utm_medium=smm&utm_campaign=NeyroTehnolodzhi