БОЛИТ СПИНА — ЧТО ДЕЛАТЬ? УПРАЖНЕНИЕ ОТ БОЛИ В СПИНЕ — 3 минуты в день | Владимир Животов
👍 Бесплатный экспресс-урок по королевской осанке. Видео-урок с упражнениями для гибкого позвоночника и красивой осанки : http://marafon.lyubovprblog.ru/free?utm_source=yt&utm_medium=bol_vspine
👍 Животам НЕТ! Упражнения, которые помогут привести живот в форму: http://zhivotam.net/?utm_source=yt&utm_medium=bol_vspine
👍 Набор из трех вебинаров Владимира Животова с авторскими техниками и упражнениями для роста и здоровья волос, головы, шеи, тазового дна: https://marafon.lyubovprblog.ru/webinar_3/?utm_source=yt&utm_medium=bol_vspine
Беспокоит боль в спине? Не знаете, как избавиться от боли в спине, которая мешает вам чувствовать себя прекрасно? Я покажу вам одно очень простое и эффективное упражнение от боли в спине. За 3 минуты в день вы сможете увидеть классные результаты уже через месяц!
Упражнение, которое принесет неоценимую пользу позвоночнику и поясничному отделу. Если вас беспокоят боли в спине, вам нужно снять нагрузку от долгого сидения в определенной позе, либо вас беспокоит локальная боль в одном из отделов позвоночника — это упражнение вам отлично подойдет!
Упражнение называется Поднятие неба. И в этом видео я подробно показываю, как его нужно делать правильно, чтобы боли в спине вас не беспокоили.
Делать это упражнение я рекомендую каждый день минимум 10 раз, либо 2-3 подхода по 10 раз. И уже через месяц вы увидите классные результаты!
Меня зовут Владимир Животов. Я врач-остеопат, краниопостуролог. Помогаю людям эффективно и безопасно. Веду приемы в Москве, провожу семинары для врачей и веду YouTube канал для всех!
Подписывайтесь на мой канал, чтобы быть здоровыми https://www.youtube.com/channel/UCK4F6sW2JjW7-VF2CXyC1Og?sub_confirmation=1
Подписывайтесь на мои блоги в других соц сетях:
Инстаграм https://www.instagram.com/vladimirzhivotov
Фейсбук https://www.facebook.com/kraniobalans
Вконтакте https://vk.com/vladimirzhivotov
________________________
ДРУГИЕ ПОЛЕЗНЫЕ ВИДЕО:
➤ Сколиоз — истиные причины https://youtu.be/OIjD2lMegLo
➤ Как выспаться за 2 минуты https://youtu.be/0FRNqp5rvUA
➤ Как повысить энергию при сонливости https://youtu.be/p0oGRiN7IYU
➤ Кривошея у детей — как устранить https://youtu.be/Oy6BRBFVFws
➤ Остеопатия официальна или нет https://youtu.be/VfaCIWyQ11I
________________________
Записаться на прием в Москве, Санкт-Петербурге и Новосибирске: http://www.zhivotov.ru/
Клиника «КРАНИОБАЛАНС»:
Москва, Тел: +7 (495) 62-777-41
Адрес: Большой Власьевский переулок, дом 14, строение 1
Санкт-Петербург, Тел: +7 (812) 640-06-80
Адрес: улица Смолячкова, дом 12, корпус 2
Новосибирск, Тел: +7 (965) 999-01-01
Адрес: улица Тополёвая, дом 16/1
