Болит локоть. Как устранить поэтапно проблему

Бывает такое, что вы нагрузили руку, не важно спортсмен вы или нет, и у вас заболел локоть. Чтоб быть точным, мышцы и связки, которые окружают локтевой сустав. В диагнозе это звучит как латеральный или медиальный эпикондилит. Это воспаляются связки мышц, которые крепятся к кости. От этого мышцы начинают болеть, так как пострадало их место крепления. Если вы дадите зажить этому месту, и полноценно оно восстановится, то все пройдет, правда примерно за пару месяцев. Если вы будете грузить это место, то оно перейдет в хроническую форму, и всегда будет беспокоить, даже не погоду. В этом видео я детально все показал и объяснил, где болит, как болит и этапность реабилитации. Приятного просмотра

#триггерныеточки#анатомия

Скачать приложение по триггерным точкам можно здесь
Айфон https://apps.apple.com/ua/app/trigger-point-body/id1626030922?l=ru
Trigger Point — Body
Андроид — https://play.google.com/store/apps/details?id=com.body.trigger

Киев, Антоновича 29
📞+380509965325 Viber, WhatsApp
Сайт: https://bodymax.online/

Добавляйся в друзья:

Я в Контакте: https://vk.com/bondarbodymax

Моя группа ВК: https://vk.com/bodymax.physiotherapy

Я в Instagram:https://www.instagram.com/dr_maksymbondar/

Я в Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100017553310969

Bodymaxsite@gmail.com для сотрудничества

#+380509965325КИЕВ.