БОЛЬ В КОЛЕНЕ УШЛА ЗА СЧИТАННЫЕ МИНУТЫ. Простой массаж КОЛЕНЕЙ

🔺 Клуб здоровых привычек VREMENY.NET: https://vremeny.net/club?utm_source=youtube.vel&utm_medium=smm&utm_campaign=video&utm_content=pE5OiXBwrYk&utm_term=description
🔺 Преображающий тренинг «Включи тело»: https://web.vremeny.net/body-registration-copy/?utm_source=youtube.vel&utm_medium=smm&utm_campaign=video&utm_content=pE5OiXBwrYk&utm_term=description

Всем привет! С вами массажист и реабилитолог Роман Романенко
Добро пожаловать на канал проекта Vremeny.net!

Коленный сустав уникален: в отличие от остальных, у него есть несколько связок и полостей. Их заполняет синовиальная жидкость, которая питает связки и сам сустав. К слову, эту уникальную субстанцию нельзя заменить или создать в лаборатории. Существует даже искусственная синовиальная жидкость, но она не может полноценно питать коленный сустав.

И поэтому жизненно важно беречь здоровье коленей и поддерживать правильную амплитуду коленного сустава. Но что делать, если ваши колени уже больные? Если они хрустят, ноют и то и дело «подводят» вас? Скорее смотрите выпуск.

❓Вам было больно пальпировать колени? Или массировать?

👍Ставьте лайк и подписывайтесь на канал!

🌷Помните, что на боли и болезни у нас времени нет!

#романроманенко #временинет #болятколени #артроз

00:00 — Здоровый коленный сустав
02:02 — № 1. Пальпация коленей
04:53 — № 2. Самомассаж
09:28 — Рекомендации



✨ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
🔸 Instagram https://www.instagram.com/vremeny_net_
🔸 Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/vremeny_net
🔸 ВКонтакте https://vk.com/vremenynet1
🔸 Facebook https://www.facebook.com/vremenynet

=============ДИСКЛЕЙМЕР=================
Данное видео несет исключительно информационный, обозревательный характер и не является советом или призывом к действию. Команда канала Vremeny Net лишь транслирует свое субъективное мнение либо мнение других экспертов. Мы убедительно просим зрителей и подписчиков учитывать вышесказанное при принятии решения.

#омолаживающаягимнастика #упражнениядляспины #молодостьлица #ЕленаПятибрат #VremenyNet #омоложение #антивозрастныеУпражнения #здоровье #медицина #омоложениелица #временинет #красотаиздоровье #каксохранитьмолодость #секретыздоровья #гимнастикадлялица #фейсбилдинг #упражнения #остеопатия #правилазож #правильноепитание #какпохудеть #какпобедитьстарость #старение 🎦 Сделано командой «Видеопродакшн студия Николая Велижанина»
https://clck.ru/34kKEH
🎦 Для коммерческих запросов писать на почту
hello@velizhanin.com