Баланс энергии в организме человека. Данила Чернопятов
Читает младший научный сотрудник НИИ клинической и экспериментальной лимфологии – филиала ФИЦ «Институт цитологии и генетики СО РАН», старший ординатор-хирург Новосибирского государственного университета Данила Чернопятов.
Баланс энергии в организме — это состояние равновесия между энергией, поступающей с пищей и ее затратами на различные процессы. На что больше всего тратит энергии наш организм? Помогает ли спорт похудеть? И много ли калорий мы потратим, если будем ходить в спортзал каждый день по два часа? А если просто болтать с друзьями и играть в настольные игры?
Что еще почитать по теме:
Сибирские ученые создали генетическую панель для выявления склонности к ожирению
https://www.sbras.info/articles/science/sibirskie-uchenye-sozdali-geneticheskuyu-panel-dlya-vyyavleniya-sklonnosti-k-ozhire
Сибирские генетики установили, что европеоиды более других рас склонны к ожирению
https://www.sbras.info/articles/science/sibirskie-genetiki-ustanovili-chto-evropeoidy-bolee-drugikh-ras-sklonny-k-ozhireniy
Ученые оценили степень влияния ожирения на риск развития болей в спине
https://www.sbras.info/news/uchenye-otsenili-stepen-vliyaniya-ozhireniya-na-risk-razvitiya-bolei-v-spine
Салат из рыбьей мяты
https://www.sbras.info/articles/science/salat-iz-rybei-myaty
Вместо аптеки — в продуктовый
https://www.sbras.info/articles/science/vmesto-apteki-v-produktovyi
Таежное меню от сибирских ученых
http://forestmeal.tilda.ws/
Сибирские ученые создали биодобавку для повышения выносливости
https://www.sbras.info/news/sibirskie-uchenye-sozdali-biodobavku-dlya-povysheniya-vynoslivosti