Почему трудно держать спину прямо? Why is it difficult to keep your back straight?

Хотите держать спину прямо, но ничего не получается? Становится только хуже. И снова начинаете сутулиться. Почему? Ответ в видео

Скачайте книгу доктора Алексеева: Как навсегда избавиться от боли в спине за 10 дней: http://спинаболит.рф/wppage/kniga/
Клиника лечения позвоночника в Чебоксарах: http://massage21.org, тел: 36-23-50, 89674702350
Личный сайт доктора Алексеева: спинаболит.рф
https://vk.com/krukibl Добавляйтесь в друзья!)

00:39 что делать для правильной осанке спины
01:11 что необходимо для нормальной работы разгибателей спины
01:28 неправильное положение рук, из-за чего трудно держать спину прямо
01:58 неправильное положение лопатки
02:18 как правильно держать руки для ровной осанке