6 самых эффективных способов для восстановления печени🙌
Курс по ВОССТАНОВЛЕНИЮ ПЕЧЕНИ 👉http://drberg.ru/kurs-ptt?utm_source=y&utm_medium=o&utm_campaign=1313
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ https://online.drberg.ru/if
Эффективное восстановление печени возможно! Болезни печени проходят несколько этапов. Важно не упустить момент, чтобы воспаление печени в итоге не привело к тому, что у вас цирроз печени. 6 способов для эффективного восстановления печени включают детокс печени, интервальное голодание, кето диету и кое-что еще.
_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃 https://drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 https://drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 https://drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 https://drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 https://test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 https://drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 https://drberg.ru/o-doktore
_____
0:00 — что делать при болезни печени;
0:23 — стадии болезни печени;
2:15 — аутофагия;
4:40 — голодание;
5:16 — TUDCA;
6:34 — запустить 1 и 2 фазы детокса печени;
7:39 — расторопша;
8:51 — токотриенолы.
Что лучше всего делать при болезни печени на поздней стадии? Если вы сможете справиться с худшим, то вы будете в хорошей форме.
У болезни печени есть несколько стадий:
— стадия воспаления;
— стадия ожирения печени;
— стадия цирроза печени.
В среднем требуется 10 лет, чтобы пройти путь от ожирения печени до цирроза, и часто этот процесс никак не проявляется. Если у вас есть жир на животе, то наверняка у вас жирная печень.
Хорошая новость в том, что печень может восстанавливаться. На это потребуется время и определенные действия, направленные на восстановление печени:
1. Привести свое тело в состояние аутофагии — состояние, в котором тело утилизирует поврежденные белки в клетках.
Запустить аутофагию можно несколькими способами:
— интервальное голодание и периодическое длительное голодание;
— тренировки;
— здоровый сон;
— кетоны (для этого нужна низкоуглеводная диета — кето диета);
— терапия холодом;
— терапия теплом;
— большое количество крестоцветных овощей в рационе.
2. Голодание. Оно значительно уменьшает воспаление, увеличивает антиоксидантные сети, снижает количество ферментов в печени.
3. Прием TUDCA (разновидности желчной соли, которая разжижает желчь) уменьшает количество ферментов в печени. Принимайте по 2 капсулы утром и в обед натощак.
4. Нужно запустить 1 и 2 фазы детоксикации печени. Нужны овощи, богатые серой, такие как крестоцветные, проростки брокколи, а также зеленый чай.
5. Прием расторопши.
6. Прием токотриенолов.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 — https://youtu.be/i-sGhGT7ctA
Опубликован 25 ноября 2022 года
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
