5 упражнений для тазобедренного сустава. Что делать если болит тазобедренный сустав?

🌿Школа здоровья и долголетия доктора Длина в Телеграм ➡ https://t.me/Dr_Dlin
▫ https://doctordlin.ru/ – если у вас болит тазобедренный сустав или есть любые проблемы с позвоночником. Вы можете получить бесплатную консультацию в нашей клинике.

Здравствуйте. Меня зовут Сергей Длин. И я врач невролог, мануальный терапевт со стажем больше 20 лет. Сегодня мы поговорим, как избавиться от боли в тазобедренном суставе и покажем вам 5 упражнений, которые в этом помогут.

Краткое содержание видео по тайм кодам:
00:01 — Вступление. О чем это видео?
00:10 — Упражнение №1
01:12 — Упражнение №2
02:03 — Упражнение №3
04:19 — Упражнение №4
05:32 — Упражнение №5
06:36 — Итоги

Подписывайтесь на канал о том, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы:
► https://www.youtube.com/channel/UCACxYUqXai-PhTBwBJEBB7g?sub_confirmation=1

Как с нами можно связаться и где нас найти:

► Сайт — https://doctordlin.ru/

#ТазобедренныйСустав
#БолитТазобедренныйСустав
#ТазобедренныйСуставУпражнения
#БольВТазобедренномСуставе
#ДокторДлин .
.
Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека. Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет.