5 Незаменимых Витаминов на Каждый День !
🔥СТАРТ ПГ Марафона 26 ИЮЛЯ!🔥 (актуальная дата под новыми видео) Почта для заявок на ПГ марафон: pgmarafon@gmail.com В письме-заявке прошу указать:
1) Имя, фамилия
2) Дата и год рождения
3) Вес/рост
4) Город проживания
5) Профиль Instargam
6) Телефон для связи в WhatsApp
Стоимость участия в 21-дневном марафоне составляет 169 Евро. Для участников предыдущих ПГ марафонов 159 Евро.
🔥 Все правда о ПГ Марафоне — https://youtu.be/W6do1KXBc2c
💪 Отзывы о ПГ Марафоне https://www.instagram.com/stories/highlights/18004428019063391
🏆 Результаты участников https://www.instagram.com/stories/highlights/17937639571126902/
Подписываемся 💪: Инстаграм Алексей Ворон 🔥 https://www.instagram.com/voron1986 🔥
Инстаграм Даши — супруги Алексея https://www.instagram.com/daryalizogubova
Группа Вконтакте 🔥https://vk.com/periodic_golodanie 🔥
Контакт VK https://vk.com/alexeivoron
Друзья, хочу сказать несколько слов о программе и целях, которые я ставлю перед участниками «ПГ Марафона» и одновременно с этим отвечу на самые часто задаваемые вопросы, такие как: какое количество килограмм можно сбросить за марафон и на что можно рассчитывать в плане оздоровления.
📊 В среднем участники «ПГ Марафона» показывают от -3 до -6кг. и даже есть -9кг. за 21 день активной работы.
❗Безусловно некоторая доля этого веса приходится не чисто на жировую массу, а на очищение ЖКТ, избавление от задержки лишней жидкости в организме (лечение отечности) и очистку организма в целом на клеточном уровне от потенциально вредоносных белковых соединений в цитоплазме каждой клетки по средствам Аутофагии (профилактика зло и доброкачественных опухолей) -подробное видео об этом процессе Вы можете найти на моем канале.
⭐В «ПГ Марафоне» у нас не стоит в наивысшем приоритете во чтобы то не стало избавление от лишнего веса (хотя мы однозначно получим и это), а главными задачами будут:
✔ научиться слушать и управлять своим организмом
✔очистить своё тело по всем вышеперечисленным критериям
✔приобрести уверенность в своей силе воли
✔ побороть инсулинорезистентность
✔ углубить свои знания о физиологии тела
✔вместе готовить полезную еду
✔пройти детокс печени
✔вместе тренироваться
✔пройти детокс желчного пузыря
✔ пройти 48-72 часовое голодание
🔴все это на платформе закрытого Инстаграм профиля доступ к которому получают только участники «ПГ Марафона»
‼Безусловно важнейшим дополнением будут ежедневные лайв эфиры с подробными ответами на вопросы участников «ПГ Марафона» совместные походы в магазин за покупками в режиме прямых эфиров и тренировки тоже проходящие в режиме реального времени ну и конечно мое безраздельное внимание и ответы на все оставшиеся вопросы и (по желанию) разбор анализов крови марафонцев в специальном закрытом чате «ПГ Марафон Вопросы» ‼
💯 Также будет просто хорошее общение в дополнительном закрытом чате только для участников Марафона !
➕Все эти знания наши Марафонцы в последствии продолжают успешно практиковать самостоятельно укрепляя своё здоровье и что самое прекрасное помогают своим близким становиться здоровее уже вне рамок проекта.
💥И, конечно, бесконечная мотивация двигаться только вперёд и совершенствоваться !⚡⚡⚡
_________________________________________________________________
5 Незаменимых Витаминов на Каждый День !
00:00 5 Незаменимых Витаминов
04:00 Жиро и водорастворимые
06:30 Из чего принимать?
09:00 Йод, Селен, Цинк
13:00 Thyroid Energy
15:30 Кому нельзя йод?
17:00 Масло печени трески
20:40 Витамин Д3 + К2 МК7
26:30 Минерал Калий
28:50 Цинк,кальций,магний
31:00 Пищевые дрожжи, НЕПИВНЫЕ
33:00 Хлорофилл
36:50 Норма кофе
38:20 Расторопша, Силимарин
40:10 Лучший Фитнес трекер
41:40 Тонну добавок пить?
44:40 Совместимость добавок?
46:30 Запрещенка
48:30 Норма магния
51:40 Не ем мясо
54:00 Нужен ли сахар?
57:00 Срывы на запрещенку
01:00:40 Как лечить насморк?
01:03:30 Срывы на кето продукты
01:06:50 Как похудеть?
01:09:00 Неправильная кето диета
01:12:40 Туман перед глазами
01:13:50 Про печень
01:14:30 Про арбузы
01:16:00 Вода с газом можно?
01:17:30 Похудение для чайников
01:18:00 Сдержаться от зажора
01:20:30 Про почки
01:23:20 Наелся сладкого,после голод?
01:26:00 24 или 48 часов голодания
__________________________________________________________________
После просмотра видео пишите комментарии о питании, спорте, тренировках. Задавайте вопросы о всем, что Вас может заинтересовать из мира похудения, культуризма, натурального бодибилдинга, того как построить тело своей мечты без допинга, и, конечно, пишите любые вопросы о Периодическом голодании !
Если видео 5 Незаменимых Витаминов на Каждый День ! Вам понравилось ставим Лайк👍 и Поделитесь, пожалуйста, видео с Друзьями и знакомыми 🙏
Ссылка https://youtu.be/Au6YuF2Gks8
Вступаем на правильный путь периодического голодания. Прогресса, Здоровья и Долголетия Вам и Вашим семьям! 🙏
