10 волшебных упражнений из йоги, цигун и других практик для здоровья и энергии

Это видео к главе моей книги «Здоровье. Энергия. Мышление». Посмотрите содержание: https://goo.gl/9ygMca

Утренний комплекс из 10 самых полезных для организма упражнений из йоги и цигун. Для здоровья и энергии. Введите их в свою утреннюю зарядку.

Больше практик в моих книгах серии Код Феникса — https://kodfeniksa.ru

Автор — Сергей Бородин http://sergeiborodin.ru

Канал — Сам Себе Гуру