«КТО ПОЗНАЕТ ТАЙНУ СНА, ТОТ ПОЗНАЕТ ТАЙНУ МОЗГА» ИНТЕРВЬЮ С РУКОВОДИТЕЛЕМ ЦЕНТРА МЕДИЦИНЫ СНА МГУ А
Большинство из нас пренебрегает сном. В силу быстрого ритма жизни мы мало спим, а иногда вообще отказываемся от выработки гормона мелатонина (гормона сна). Недосып или отказ от сна может пагубно сказаться на здоровье человека. О том, почему нам так важен здоровый сон в беседе с «Научной Россией» говорит руководитель Центра медицины сна Университетской клиники МГУ имени М.В. Ломоносова, врач-кардиолог, сомнолог, кандидат медицинских наук Александр Леонидович Калинкин.
