Мотивация для вас, друзья. В этом выпуске я расскажу о том, как образ жизни влияет на наше отражение в зеркале, на самоощущение и настроение. Расскажу интересный пример про двух друзей, которые делали определенные ежедневные действия и при этом имели разный результат во внешнем виде. Приятного просмотра)
таймкоды:
00:00 – мои проблемы со здоровьем
01:31 – образ жизни и сон
03:13 – Скип Росс и история про двух друзей
07:11 – про климакс и женщин 50+
08:05 – две разные жизни одного человека
09:45 – ежедневные действия или оправдания
11:10 – генетика
12:57 – про комментарии
14:02 – про выбор
