Наверное, многие новоуренгойцы, решившиеся пойти в тренажёрный зал, задумываются об одном и том же. С чего начинать тренировки? Как правильно питаться до и после занятий? Важен ли персональный тренер и как его выбрать? На эти и многие другие вопросы о здоровье и жизни спортсменов, рассказал наш гость: старший тренер федерации бодибилдинга и фитнеса ЯНАО Вадим Дмитриев.
➡ Свежие новости на нашем канале — https://www.youtube.com/tvimpulse
➡ Наши передачи в Яндекс.Эфире — https://yandex.ru/efir/?stream_active=blogger&stream_publisher=ugc_channel_11965000668761893953
➡ Эфир телеканала «Импульс» — https://ia-is.ru/air/
➡ Официальный сайт — https://ia-is.ru
➡ Наши передачи в Яндекс Дзен — https://zen.yandex.ru/id/5cf146e4b5f21c00b4da2991