САМОИЗОЛЯЦИЯ: Как сохранить работоспособность, здоровье и хорошие отношения с близкими

Беседа в онлайн-режиме о психологических и физиологических аспектах нашей самоизоляции: как поддерживать и наращивать работоспособность; как справляться с эмоциональной усталостью и раздражением и сохранить хорошие отношения с близкими; что угрожает нашему здоровью и как справиться с угрозами; и главное — как грамотно выходить из режима самоизоляции, ведь скоро нам всем предстоит вернуться в большой мир.

Наши эксперты из Института медико-биологических проблем РАН, который занимается подготовкой космонавтов и исследованиями психологии и физиологии изоляции.
— Елена Фомина, заведующая лабораторией профилактики гипогравитационных нарушений Института медико-биологических проблем РАН, доктор биологических наук, профессор;
— Юрий Бубеев, руководитель отдела психологии и психофизиологии, доктор медицинских наук, психофизиолог, заслуженный врач России.

Есть вопросы? Пишите в чат и комментарии под трансляцией. За лучшие вопросы дарим книги.

Наш сайт: https://myatom.ru/
Мы в социальных сетях:
Вконтакте: https://vk.com/fest_kstati
Telegram: https://t.me/to4kinadU