Кишечник впадет в кому! Топ-10 вещей, которые нельзя делать после еды (седьмая — шок!)

Сколько раз в день нужно есть?
Что нельзя делать после еды?
Что надо делать после еды?
Смотрите видео до конца и узнаете, как правильно себя вести после еды!
Для того, чтобы организм был постоянно в тонусе и хорошо функционировал,ему необходимо получать питательные вещества, витамины, энергию. Всем этим человек запасается во время еды.
Сколько раз в день нужно есть?
Чтобы хорошо себя чувствовать, не переутомлять организм, есть надо 5-6 раз в день. Причем три раза, это основные приемы пищи и два перекуса между ними.
Питание должно осуществляться в определенные часы, оптимально через равные промежутки времени. Последний прием пищи не позднее, чем за два часа до сна.
В промежутках между едой …

#Здоровье #Медицина #Долголетие #НародныеСредства

➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал «Здоровье и Долголетие»:
https://www.youtube.com/channel/UCjbLX05VnkZAmnmNp-_CUkA?sub_confirmation=1

Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ … и многое другое.

➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Данный канал не является медицинским! Все рекомендации взяты из открытых источников и должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!

Канал носит исключительно информационный характер. Мнение редакции канала может не совпадать с мнением авторов используемых материалов.

Здоровья и долголетия!

Для коммерческих запросов: channelmailzd@gmail.com