❤️ Регистрируйтесь на бесплатный интенсив «Здоровье сердца: секреты нормализации давления
и снижения стресса» → https://lp.dr-valeev.ru/zdorovie_serdca?utm_source=shorts_ytube_NUMBER&utm_medium=social&utm_campaign=zdorovie_serdca_26.06.24&utm_content=smm В данном видео мы разберем стереотипы о холестерине и жирах. Первый миф — высокий уровень холестерина связан только с ожирением. Фактически, холестерин — это совершенно отдельный показатель и зависит от многих факторов, включая наследственность, возраст и образ жизни.
Второй миф — все жиры вредны. На самом деле, наш организм нуждается в определенном количестве жиров для правильного функционирования. Так называемые «хорошие жиры» — это моно- и поли-ненасыщенные жировые кислоты, которые могут помочь снизить уровень холестерина и улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы.
Помните, что холестерин и жиры — это два разных понятия, и каждый из них играет свою важную роль в нашем организме.
Почта — valeev_med@mail.ru
Телеграм канал — https://t.me/doctorvaleev
Приятного просмотра!
С уважением, доктор-кардиолог Валеев Марат Хазибович.
