Хочу спать после обеда, что делать?! / Откуда берется дневная сонливость и как с ней быть?
⭐Как с помощью простых упражнений избавиться от недержания и предотвратить опущение органов малого таза — занятия 13, 14 и 15 августа в 19:00 мск. — https://mamatov.club/regtazovoedno?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=regtazovoedno&utm_content=DnOnUjetrqg&utm_term=mamatovcom
🔷Еще больше больше полезной информации о здоровье и долголетии Вас ждёт в моём Телеграм-канале, присоединяйтесь! Мы здесь активно общаемся и обмениваемся своим опытом: https://t.me/+g3Y4lQcZq-g3ZjZi
Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия!
Я часто слышу жалобы «Хочу спать после обеда». Дневная сонливость — очень распространенное явление, которое мешает продуктивно проводить день. В сегодняшнем выпуске я расскажу, откуда берется сонливость после еды, дам советы, как чувствовать себя бодрым весь день, и расскажу, чем отличается здоровая сонливость от нездоровой.
Посмотрите видео целиком, чтобы узнать, о каких опасных заболеваниях говорит сонливость.
Понравилось видео? Ставьте лайк!
Нашли ли вы у себя опасные симптомы нездоровой сонливости? Расскажите в комментариях под роликом!
Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео!
