Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия!
О том, что нужно пить 2 литра воды в день, знают даже таёжные медведи. Десятилетиями врачи, фитнес-тренеры, СМИ говорят о необходимости пить воду. При этом они умалчивают, что пить её нужно особым образом. Каким? Смотрите выпуск!
Друзья, признавайтесь, какие из этих ошибок вы регулярно совершаете? Спасибо.
Анонс: скоро я выпущу ролик о том, как убрать ненавистный «вдовий горб». Следите за выпусками!
Ставим лайк и подписываемся на канал! Всем молодости и здоровья 🩺🏥