Полезный НОВОГОДНИЙ СТОЛ? ЛЕГКО! / Это можно даже при диабете!

☘ Бесплатные онлайн-занятия «Перезагрузка Метаболизма» — https://mamatov.club/regmetreload1?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=metreload&utm_content=rLS3-QstEUw&utm_term=mamatovcom
❤️ Бесплатный тренинг «Здоровое Сердце» — https://mamatov.club/regheart3?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=heart&utm_content=rLS3-QstEUw&utm_term=mamatovcom
🔴 Бесплатные онлайн-занятия «АнтиГрыжа» — https://mamatov.club/reghernia2?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=hernia&utm_content=rLS3-QstEUw&utm_term=mamatovcom
🧠Бесплатная интерактивный онлайн-практикум «Супермозг» — https://mamatov.club/regbrainwebinarfunnel4.0?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=regbrainwebinarfunnel40&utm_content=rLS3-QstEUw&utm_term=mamatovcom
⭐Бесплатная онлайн-программа «Гормоны в норме: избавляемся от усталости» — https://mamatov.club/regendocrinology2.0?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=regendocrinology20&utm_content=rLS3-QstEUw&utm_term=mamatovcom
🔥Бесплатная программа «Целительное очищение». Узнайте, как жить активной жизнью до 120 лет — https://mamatov.club/regcleansing1a?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=regcleansing1a&utm_content=rLS3-QstEUw&utm_term=mamatovcom

Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия!

В новогоднюю ночь сложно устоять перед соблазнами. Но что делать, чтобы ваш желудок не болел на следующий день, а организм сказал «спасибо»? Сегодня поделюсь с вами полезными и здоровыми рецептами на Новый год.

Смотрите и делитесь видеороликом с родными и друзьями, чтобы приготовить полезный Новогодний стол.

Понравилось видео? Ставьте лайк!

❓Напишите в комментариях, какие полезные блюда вы будете готовить на Новый год?

✔ Подписывайтесь на канал: https://www.youtube.com/channel/UCvPvF5tDp6rmeGTPtdpL74Q

#застолье #рецепты #новыйгод #здоровоепитание #здоровье #питание #правильноепитание #какбытьздоровым #долголетие #здоровьеидолголетие #доктор #маматов

0:00 – Вступление
0:11 – Меню на Новый год
0:24 – Полезное Новогоднее застолье
1:42 – 1. Натуральный майонез
2:12 – 2. Использовать курицу или индейку
2:34 – 3. Как готовить овощи
2:45 – 4. Свежие огурцы
2:58 – 5. Приготовление мяса
3:38 – 6. Чем заменить хлеб
4:10 – 7. Выбор масла с нормальной жирностью
4:35 – 8. Икра из магазина
5:24 – 9. Свежая зелень и овощи
5:34 – Заключение


🔷 Телеграм https://t.me/mamatovcom
🟪 Rutube https://rutube.ru/channel/23812084/?
🟠 Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/mamatovcom
🟢Вконтакте — https://vk.com/zdorovie_i_dolgolet
🔶Одноклассники — https://ok.ru/group/54801859018778