Терапия реальностью Уильяма Глассера. Перестать думать и начать делать! [Психотерапия #120]

Терапия реальностью — это одно из направлений когнитивно-поведенческой психотерапии, созданное Уильямом Глассером, который считал, что все свои решения люди принимают вполне сознательно, а от неврозов страдают лишь по той причине, что избегают реальности. Отсюда он и ввел понятие чувства реальности, а также теорию контроля как способа реализации потребностей. Терапия реальностью — это в большей мере поведенческая психотерапия ориентированная на принцип «здесь и сейчас».

00:00 История терапия
01:47 Потребности
03:20 Теория контроля
05:27 Чувство реальности
06:42 Картины в голове
08:16 Причины неадекватного поведения
10:01 Техники терапии реальностью
14:51 Выводы
====
☛ Портал дополнительного профессионального образования для психотерапевтов и психологов (платные и бесплатные курсы по доказательной психотерапии) — https://education-psy.ru/?utm_source=SimplePsychology
====
☛ Мои контакты (Павел Авдеев), соц. сети и Boosty — https://hipolink.me/SimplePsychology
====
☛ Плейлисты — https://youtube.com/playlist?list=PLC79JY2rbJTEFEA51zIp3jSpK-6lFlxR0 https://youtube.com/playlist?list=PLC79JY2rbJTFwuFm-cqWWhNFLFJemn5wc https://youtube.com/playlist?list=PLC79JY2rbJTEcaSDwAODxefQ5fy71qU3U
====
Поддержать:
☛ 41001213871702 — Яндекс-кошелек
☛ 4817 7601 3458 3370 — банковская карта (Сбербанк)