Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ) Аарона Бека. Техники и демо [Психотерапия #110]

Когнитивно-поведенческая терапия, основателем которой является Аарон Темким Бек, на сегодняшний день является наиболее доказательным направлением в психотерапии и включает в себя множество различных техник, протоколов и методов.
В данном видео мы рассмотрим следующие темы.
История возникновения когнитивно-поведенческой психотерапии и биографию Аарона Бека. Теорию КПТ и модель ABC, которая включает в себя анализ автоматических мыслей, когнитивных искажений и глубинных убеждений человека. Соотношение между КПТ и глубинной психотерапией в их базовых формулах. Процесс и техники когнитивной терапии (техники выявления автоматических мыслей и глубинных убеждений, падающая стрела, ролевая игра, систематическая дисенсибилизация и экспозиция, тренинг навыков, техника «стоп», сократический диалог, рефрейминг, коучинг и др). Критика когнитивно-поведенческого направления.
00:00 История возникновения КПТ
02:29 Формула ABC и глубинные убеждения
08:43 Когнитивные искажения
13:36 КПТ и Глубинная терапия
14:32 Порочные круги неврозов
17:18 Процесс психотерапии
20:06 Техники
39:59 Заключение и критика
====
☛ Портал дополнительного профессионального образования для психотерапевтов и психологов — https://education-psy.ru/?utm_source=SimplePsychology
====
☛ Мои контакты, соц. сети и Boosty — https://hipolink.me/SimplePsychology
☛ Все видео по психотерапии — https://youtube.com/playlist?list=PLC79JY2rbJTEFEA51zIp3jSpK-6lFlxR0
====
Поддержать:
☛ 41001213871702 — Яндекс-кошелек
☛ 4817 7601 3458 3370 — банковская карта (Сбербанк)