Евгений Этко: почему дома падает продуктивность, как перестать ругаться с родными?
Представляем новый видеоподкаст «Let’s talk about». Будет обсуждать актуальные проблемы и помогать разбираться на опыте других.
В первом выпуске поговорим о трудностях дистанционного обучения с психологом Лицея — Этко Евгением Александровичем.
00:00 начало
00:19 про продуктивность дома
02:17 влияние места, где находимся
03:10 когда дома сидят родители
04:23 как не отвлекаться
05:50 способы общения с родителями
07:50 про тревогу из-за камер
09:00 про изменение личного пространства
09:37 почему надо договариваться
11:00 как уменьшить экранное время
12:25 про общение онлайн
13:05 что делать в перерывах
14:20 как не выбиться из ритма
15:22 про рабочий график
16:10 про навыки планирования
18:41 финал