ЛФК для коленного сустава. Гимнастика при артрозе колена (гонартроз)

Видео состоит из трёх частей:
сидя
лёжа
стоя
Желательно разделять их на утро, день, вечер.

Перед применением ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

#защемлениеседалищногонерваупражнения​ #какразблокироватьседалищныйнерв​ #больвпояснице​ #упражнениядляспины​ #больвспине​ #ишиас​ #защемлениеседалищногонерва​ #ущемлениеседалищногонерва​ #воспалениеседалищногонерва​ #седалищныйнервлечение​ #седалищногонерва​ #больвпоясницелечение