ЛФК для укрепления мышц, при артрозе тазобедренного и коленного сустава.
Комплекс упражнений предназначен для укрепления мышц нижних конечностей, при артрозе тазобедренного и коленного сустава 1-3 степени.
Через боль делать нельзя, до дискомфорта. Если тяжело или не получается — делайте меньше раз или пропускайте управление.
ссылка на утяжелители — https://m.market.yandex.ru/product—nabor-utiazhelitelei-2-sht-0-5-kg-bradex-gerakl/212528486?cpc=i5kcm30of3dLjqKWd7PXJKgs0oKnDo9-iY-fu2pxrvV8ngoCCFdK9KSXyXV0XfBeKLSrw-McotnpwRMvHqL97t6EgiF668t2CwvKaaBDkZ-BtPNstjc2ZA%2C%2C?pp=900&clid=2410954&vid=88747355455384&mclid=1002&distr_type=7
Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
