ЛФК при артрозе коленного сустава — упражнения для колена

Комплекс можно выполнять дома и на работе. Упражнения выполняются сидя и стоя. ЛФК при артрозе коленного сустава — упражнения для колена делать нужно регулярно.

ссылка на мячик — https://m.market.yandex.ru/offer/iL5bpBIpKgVIBtmGDEG_Zg?slug=miach-zvezdnoe-nebo-pvkh-23-sm&utm_source=market&utm_medium=cpc&utm_term=630940.3185997&utm_content=10683245&cpc=N3JhE2sS36FouxhTxFDDNg0DcSkh6ENiJMRyb7eNLbqBCxNKFuVmm8grIx1jOoi9Cilx9S9ohwc0JvjtBZFrrCUx0MLTA_cdD2eu35CszD4xHOOME_5yDvPhJsHRDDB_wyezAN-drsISG0Aiz5efMTdDzqUxIqHVJivclj__sdvsU-z9J_KcTA%2C%2C&ymclid=16211348494379507185000025&pokupki=1?pp=900&clid=2410954&vid=88747355455384&mclid=1002&distr_type=7


Лента, резинка — https://m.market.yandex.ru/product—espander-lenta-bradex-sf-0259-nagruzka-do-4-kg-60-kh-5-sm/157468538?hid=12785133&show-uid=16220298325392712674116006&local-offers-first=0&onstock=1&from=search&text=%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D1%82%D0%B0%20%D0%B4%D0%BB%D1%8F%20%D1%84%D0%B8%D1%82%D0%BD%D0%B5%D1%81%D0%B0&sku=100409204124&cpc=iTwyBY4ytkWQSCIMOK_thV0GqED4Gze4fa8WqSK6elsZ_Qxyvy8ycfcZYwf8-qg30PXwEeiB5XrlRQYTra7NmpIFdIHLBNs9fXA48TfBNHFnclNCCf5uyT5MnKKnb65g1NcKh0aCJszugZ-1tO4qsT8Xa5n9IB4E6aSTo9iQLmuic_FglXcdzg%2C%2C?pp=900&clid=2410954&vid=88747355455384&mclid=1002&distr_type=7

велотренажёр для рук — https://m.market.yandex.ru/product—portativnyi-velotrenazher-dfc-b803/647830013?hid=91524&show-uid=16220882716653759503716007&cpa=1&local-offers-first=0&onstock=1&from=search&text=%D0%B2%D0%B5%D0%BB%D0%BE%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B0%D0%B6%D0%B5%D1%80%20%D0%B4%D0%BB%D1%8F%20%D1%80%D1%83%D0%BA&sku=100842257790&cpc=CNLsMM82BQz9rhvHF-P_eDX_SodgSNpnPdyKZBASvgiP97yU9FSbgNZG862ikcNyZ30DgLrBuylVXCu3wJdnuoY5_05HZKzZ__01PeCFJlItAi3HcPNHmtK7MEXWH9QW0c7ZWiNwLg0pv8qv40eBmGRnAC-4hQJyJs2qrsWsEOkyAehMXeR1AA%2C%2C?pp=900&clid=2410954&vid=88747355455384&mclid=1002&distr_type=7

Перед занятием обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

#Гонартроз#артрозколенногосустава#доктор#ИгнатьевГригорий#лфк#гимнастика#колено#ЛФК#артрозколена#артрозсуставов#больвколене#травмаколенногосустава#лечениеартроза#остеоартроз#евдакименко