Зарядка после грядки с Доктором Шишониным. Ударные майские выходные!

Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58
✅ Скачайте БЕСПЛАТНО электронную книгу доктора Шишонина «Комплекс базовых упражнений при гипертонии по ссылке: http://120×80.ru/kniga_shoh178

Основная причина болей в спине, после работы на огороде — перенапряжение глубоких мышц поясницы и отек вокруг них. Для быстрого восстановления рекомендуется снять отек с помощью льда, а затем приступить к упражнениям.
Внимательно смотрите технику выполнения упражнений. Делитесь этим видео и подписывайтесь на канал Видео блог доктора Шишонина.

✔ Клуб Бывших Гипертоников доктора Шишонина 👉 http://120×80.ru/Kluby178
✔ Мои видео фильмы👉 http://120×80.ru/filtube178
✔ Запись на обследование в клинику 👉http://120×80.ru/klinictube178

Telegram-канал 👉http://120×80.ru/telegram
RUTUBE 👉 http://120×80.ru/rutubeyou

Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►http://120×80.ru/blog
А так же в наших социальных сетях:
ВК👉http://120×80.ru/vk
Одноклассники 👉http://120×80.ru/ok
Яндекс.Дзен 👉http://120×80.ru/zen

ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.

#здоровье #шишонин #зарядка